有病者歯科に特化した歯医者「たけさき歯科」が、高齢者歯科についてご紹介します。

高齢者が健やかな毎日を送るためには、お口の健康に関心を持ち、生活習慣を整えることが大切です。歯みがきなどの器質的口腔ケア（お口の中をきれいに保つためのケア）だけでなく、顔や舌の筋肉を動かす体操や、唾液腺のマッサージなどの機能的口腔ケア（お口の機能を回復・向上するためのケア）を併用し、お口の健康を維持しましょう。歯科医院で定期健診や健康指導を受けることも大切です。

有病者歯科・高齢者歯科に特化した福岡市中央区の歯医者「たけさき歯科」は、有料型介護施設「フィランソレイユ笹丘」の1階に位置しており、病院との連携体制も整っています。安心しておまかせください。

高齢になると多くの人が徐々に歯を失っていきますが、健康寿命を延ばしたいなら、「いつまでも自分の歯で咬む」という意識を持ち、メンテナンスを続けなければなりません。私たちの身体を形成する細胞は、食事の栄養素からできています。自分の歯を失い、食事がしにくくなると、新しい細胞が生まれにくくなります。つまり歯を失うということは、体力や筋力の低下にダイレクトにつながるのです。

「咬む」という動作は顎の骨や筋肉を鍛え、血液の循環を促し、脳に刺激を与える大切なものです。咬むと唾液の分泌が促されるので、免疫力も向上させてくれます。運動能力や生理機能の向上にも貢献しており、最近では認知症やうつ病の予防にもつながることがわかってきています。

年齢を重ねるとともに、身体のあちらこちらにさまざまな変化が出てきます。お口の中も同様で、歯ぐきや顎の骨、唾液腺や粘膜など、さまざまな組織が変化していきます。その中でも大きな変化が残存歯の減少です。

一般的には「20本以上の歯が残っていれば食事にはあまり支障がない」といわれていますが、60歳前後になると残存歯数の平均は20本を切るようになります。歯を失うと食事が難しくなるので、胃腸に負担がかかり、栄養も十分には取れません。残った歯も、長年の使用で徐々にすり減っていきます。